치매 예방하는 방법급격한 고령화에 따라 고령인구 비중이 늘어남과 동시에 대두되고 있는 치명적인 질환, 치매! 보건복지부에 따르면, 우리나라는 12분에 1명씩 치매 환자가 발생하고 노년층이 가장 무서워하는 질병이기도 합니다. 최근 50대 조기 치매율이 높아지고 있어 이제는 젊은 사람도 안심할 수 없겠습니다. 치매는 아밀로이드라는 독성 단백질이 뇌에 쌓이면서 뇌세포를 파괴하여 생기는 병을 말합니다. 원인이 워낙 다양하고 확실하지 않아 진행을 늦추는 예방 외에는 제대로 된 치료법이 없다고 알려져 무섭습니다. 인터넷에서는 치매를 낮추는 습관, 치매 안 걸리려면 '이 운동'을 하라! '뇌를 늙지 않게 하는 두뇌 운동법' 등의 키워드로 많은 블로그 글, 영상들이 쏟아지고 있습니다. 그중에서 여러분은 어떤 치매 예방..
