피부 처짐의 원인과 콜라겐의 역할안녕하세요, 도비입니다. 피부 처짐은 많은 사람들이 고민하는 피부 문제 중 하나입니다. 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 현상이지만, 그 속도와 정도는 개인마다 다르죠. 피부 처짐의 주요 원인 중 하나는 바로 콜라겐 감소입니다.콜라겐은 피부의 구조를 유지하는 단백질로, 피부의 탄력과 촉촉함을 책임집니다. 하지만 나이가 들면서 콜라겐 생성량이 줄어들고, 이는 피부 처짐으로 이어지게 됩니다. 그래서 많은 피부 관리 전문가들이 콜라겐 생성 촉진을 통한 피부 탄력 회복을 강조하고 있습니다.콜라겐 생성을 촉진하는 생활 습관피부 탄력을 회복하기 위해서는 일상생활에서 콜라겐 생성을 촉진하는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 여기 몇 가지 효과적인 방법을 소개해 드릴게요.균형 잡힌 식단 ..